很多人可能存在着这样的误解,认为没有感到不舒服、能吃能跑就代表着身体健康,殊不知很多疾病就是无声的杀手,不症状不代表着安全,正如高血压,有些患者的症状并不明显,但是如果爆发了,可能会带来不可挽回的后果。
无症状的高血压更加可怕!
无症状高血压,又叫做适应性高血压,患者的血压升高比较缓慢,由轻度慢慢提升到中度,直至重度,在这个过程中,患者的身体逐渐适应了血压的升高,所以即使血压已经达到了很高的水平,身体也没有感到不适。
血压升高而产生的不良症状,往往是身体的一种预警机制,当血压升高或者波动比较大的时候,患者可能会产生头晕、恶心、呕吐等症状,这些症状提醒着人们要注意,以便于早期发现病情。而那些无症状的高血压患者,缺失预警机制,即使血压升到非常高的水平,却没有及时察觉,等到因为某些事情(比如情绪激动、剧烈运动)导致血压进一步升高,可能会出现急性脑血管事件。
值得警惕的是,在高血压患者中,有将近一半的人都是无症状高血压,很多患者平时患有高血压,却因为没有症状而不知自,等到中风、冠心病等疾病爆发求医时才知道高血压的存在。而有些患者明知高血压的存在,却因为没有症状而轻视,等到心血管事件发生才追悔莫及。
所以说无症状的高血压比有症状的高血压还要可怕,无症状高血压隐匿性强,患者依从性差,大家要知道的是,高血压的危险性并不会因为高血压没有症状而降低。不管有没有症状,只要血压长期处于高水平,人体的血管和多个器官可能都会受到损害,甚至走向功能衰竭。
高血压危不危险不是症状说了算,定期检测很重要!
1、已经确诊高血压的患者,不管有没有症状,都需要及时进行干预,控制住血压水平。
2、即使没有症状,看起来“身强体健”的成年人,应该定期检测血压水平,至少半年一次。
3、对于老年人、肥胖者、血脂异常者等危险人群来说,患上高血压的概率更大,应该在家中常备血压计,定时检测血压水平,至少一个月一次,如果出现偶尔头晕等轻微的症状,不可轻视,及时就医检查。
附健康贴士:血压测量要点:
1、选择合适的测量时间,推荐在早上起床一小时内和晚上睡前测量血压,测血压前30分钟不要剧烈运动、喝浓茶、抽烟、喝咖啡等,保持情绪稳定,可以小便后再测。
2、选择合适的血压计,普通人家庭自测血压选择电子血压计即可,电子血压计的准确性是可靠的,推荐使用上臂式电子血压计。
3、选择合适的姿势,一般端坐即可,双腿自然下垂放平,不要跷二郎腿,也不要交叉,测量的位置和心脏齐平。
4、记录下测量血压结果。一般来说每次量血压两到三次,中间需要间隔两分钟左右,最后取平均值记录。