30岁做斜颈手术是否晚不能一概而论，需要根据斜颈的类型来分析。
1、先天性斜颈：先天性斜颈包括先天性肌性斜颈和先天性骨性斜颈，多见于小儿，一般可等小儿满5周岁后再进行斜颈手术，5周岁后越早进行手术效果会越好，如果30岁才做斜颈手术，治疗时间通常是比较晚的。
2、痉挛性斜颈：此类斜颈是由于患者一侧颈部肌群功能障碍导致的头颈姿势异常，好发于30-40岁左右的人群，如果患者是在30岁时发病的，选择在30岁进行斜颈手术，治疗时间一般不算晚。
斜颈患者在日常生活中，应保持良好的坐姿、站姿，要注意多休息，避免劳累，避免长时间低头、长期伏案等，以免导致斜颈加重。