核心功效：祛风散寒、补气、养血、活血
功效作用：生姜红枣红糖水主要由生姜、红枣和红糖组成，生姜性温热，可以驱散风寒，暖胃止呕；红枣可以健脾益气，补血养血；红糖可以暖胃暖肝，舒筋活血止痛。三者同用有祛风散寒、补气养血活血的功效，适用于风寒感冒、气血不足，月经不调等症，还可增强人体抵抗力。
适宜人群：风寒感冒者、气血不足者
不适宜人群：有燥热者、糖尿病患者
不宜同食-名称：无特殊同食禁忌
食用方法1-名称：饮用
食用方法1-内容：将红枣洗净，生姜去皮切片备用，然后将水、红枣和姜片一起放过锅中，煮开后下红糖，待融化后即可饮用。女性经常饮用此品，可祛除寒气，补气补血活血。