黄瓜加牛奶有什么功效

核心功效:益脾养胃、美容养颜

功效作用:黄瓜和牛奶都是日常生活常见的食物，黄瓜榨汁，加入牛奶，能够益气生津、美容养颜、润肠通便。黄瓜与牛奶外敷于脸部，能够嫩滑肌肤，改善皮肤干燥缺水状态。乳糖不耐受者慎用。服用后出现腹痛、腹泻者停用。

适宜人群:大便干燥者、皮肤干燥者

不适宜人群:乳糖不耐受者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:榨汁

食用方法1-内容:黄瓜榨汁，加入牛奶，能够起到益气生津、美容养颜、润肠通便的作用。也可加入适量蜂蜜，增强口感。