网球肘的发病时间很长，对患者身体健康影响非常大。如果没有及时治疗，最严重情况会致残。所以日常生活里，一旦发现网球肘疾病，要积极配合医生治疗。平时尽量不要手提重物，比方说用力拧毛巾、提水壶、干重活。这些动作都容易使疼痛感加剧，并且给患处带来二次伤害。还有部分患者在阴雨天，简单的伸腕、手指伸直都会觉得疼痛难忍。
网球肘是怎么形成的
1、患者如果经常手腕伸直去抓取东西，容易导致局部肌肉长期处在一个紧张、收缩状态，时间一长容易发生肌腱变性、撕裂等情况，继而形成网球肘。
2、患者前臂过度旋转或主动收缩伸肌，对肱骨外上髁处影响很大，长期重复这个动作容易引起局部损伤，这种情况一般好发于乒乓球运动员、网球运动员、全职家庭主妇身上。
3、部分患者在打高尔夫时挥杆动作错误、握杆姿势不对，也容易引起网球肘。
4、手臂长期做某个动作，比方说涮油漆工人、长期划船、屠夫等。这些患者也容易发生网球肘。
网球肘的症状有哪些
1、大多数患者的网球肘在发病初期，只会觉得肘关节外侧会轻微疼痛或酸胀感明显，偶尔会觉得关节上下活动有些痛。
2、无法提携重物，比方说提水、打毛衣时总感觉使不上力气。