糖尿病是慢性疾病,单纯通过好习惯的养成很难维持指标稳定,还需根据医生指导服用降糖药物或者注射胰岛素,才能在指标稳定后降低身体伤害,否则持续血糖飙升可能会引发并发症。有部分出现糖尿病性肾病、视网膜病变或者糖尿病性心脏病,都是因为疾病加重。另外,家里面有老年人得了糖尿病,部分危险时刻要重点关注。
1、起床时
糖尿病入侵带来的影响明显,有部分危险时刻容易出现意外,特别是早上刚起床时。很多人会设定闹钟,闹钟一响快速起身,但是,本身糖尿病发展影响广泛,会加速血管和神经病变,有部分人心脑血管系统受到损伤,也是因为持续血糖高,其他指标也会在糖尿病发展后出现变化。
若一睁开眼快速起身,动作幅度过快,太过迅速,身体可能会不适应,同样有危险。需在起床后先在床上平躺几分钟,让身体有一个适应的过程,后续再缓慢起身,才能确保安全。
2、饱餐后
血糖波动大是很危险的情况,而在饱餐后比较危险。很多人会有餐后血糖明显升高这种情况,若没有稳定控制病情,维持指标正常,餐后血糖波动的过程中身体会有不适感,是很多人皮肤发痒、肢体麻木、排尿异常的原因,此时应该合理用药,同时在饮食过程中掌握技巧,避开高热量,容易让身体发胖以及影响血糖变化的高糖食物,高脂肪食物,才能更好控制病情。
3、运动时
部分危险时刻若不注意可能会威胁糖尿病患者的生命健康,特别是运动的时候。很多人知道糖尿病发展血糖会升高,需通过适当锻炼的方式来促进热量消耗,更好控制体重以及维持血糖的稳定,因此会利用空闲的时间投入到运动中来。
但是,运动是比较危险的行为,很多人糖尿病发展期间还有糖尿病性心脏病出现,血糖的升高会加速心脏周围血管病变,进而影响心脏的血液,营养物质提供。若在运动过程中没有掌握技巧,同样有威胁健康的可能。需适当热身让身体适应,还要控制强度,时间把握好,才能健康锻炼,改善疾病的同时避免其他威胁出现。
综上所述,部分危险时刻需多重视身体保养,不可忽略细节,否则糖尿病患者承受不住,可能会威胁生命安全。