高血压在生活中是很常见的,属于慢性疾病的一种,是心血管疾病发病的第一危险因素。女性出现高血压的情况一般是由于肥胖、饮食不当等因素导致的,很多患者早期没有明显的症状,但是随着疾病的发展,患者会出现有头痛、头晕等症状。
女性高血压的早期症状
1、很多患者在早期高血压时并没有明显的临床症状,患者会出现隐匿性的情况,例如患者只会出现偶有的胸闷、气短、心悸或疲劳感,或常规运动过后会有明显的周身乏力等症状。
2、部分患者会有头晕、头痛、头胀、失眠多梦等情况,都属于早期高血压的临床症状。
3、心悸气短也是高血压的症状之一,同时,精神状态不佳,失眠,或者出现嗜睡等症状,也是女性高血压的早期表现。
高血压怎么防治
1、生活方式的干预,人们需要减轻体重,将BMI指数尽可能控制在24以下。其中,降低对胰岛素的抵抗、糖尿病、血脂异常及左心室肥厚均是有益的。
2、减少脂肪的摄入,少吃或者是不吃肥肉以及动物的内脏。另外,应该积极地戒烟限酒,增加活动以及减少精神的压力。
3、一旦患有高血压需要进行积极的药物治疗,药物需要长期规律的服用,不能间断性地服用,不能因为血压正常就不吃降压药。