不吃水果对身体有什么影响

如果患者经常吃蔬菜，吃的种类也比较多，即使不吃水果，对身体一般也没有太大的影响，但如果长期不吃蔬菜、水果，就可能导致身体缺乏营养，出现皮肤暗淡、便秘、抵抗力降低等情况。

水果中含有丰富的维生素、微量元素、叶酸等物质，经常食用具有美容养颜、延缓衰老、排毒、减肥瘦身、降低血脂、血压等作用。此外，水果还能调节人体解毒酶的活性，改善激素代谢，促进消化，改善心肌功能，有利于预防心血管疾病，建议患者可以适量进食。

平时在日常饮食中不要偏食，注意营养搭配，均衡摄入，有利于身体健康。