腿骨折了吃啥比较好恢复的快

腿骨折了可以在恢复期内适当补充含钙量较高的食物。

在恢复期内，家属可以在饮食上为患者适当补充钙质，准备一些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，尤其是老年人和儿童。需要注意的是骨头汤没有补钙的功效，吃肉才可以补钙。

此外，也可以在医生指导下使用仙灵骨葆、强骨胶囊、维生素D等药物，有利于促进骨骼生长，促进愈合。

患者发生腿骨骨折后应首先进行规范的医学治疗，然后才能进入恢复的阶段。在治疗的期间，保证患者的营养充分、饮食清淡即可，不对饮食有具体要求。