长期喝黑咖啡对女性有什么危害

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长期喝黑咖啡不一定会对女性身体健康产生什么危害,如果是适量喝,并且无患有胃病、骨质疏松等疾病,一般没有影响。如果是大量喝、身体处于亚健康状态、患有某些疾病的女性,可能会有以下的危害:

1、长期大量喝咖啡的人停止饮用咖啡后,可能出现头痛、易怒、肌肉紧绷等症状。

2、如果是怀孕、哺乳期妇女长期喝咖啡,可能会影响到胎儿发育。

3、咖啡中的咖啡因容易引起精神兴奋,在喝完咖啡后马上睡觉的话会影响睡眠质量。

4、如果女性患有某些胃病,在空腹或者大量喝咖啡时时,会刺激胃酸分泌,引起胃病恶化。

5、如果是老年妇女长期喝咖啡,由于咖啡因会增加钙质的流失,容易引起骨质疏松。


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