骨折可以喝咖啡吗

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骨折可以喝咖啡,但不建议喝太多。

骨折的患者在饮食方面一般不需要忌口,可以正常的饮食,保证营养充足即可。不过有研究表明,咖啡中的咖啡因会利尿,过量喝咖啡容易增加尿液中钙的排出,导致人体中的钙质丢失。但是每日摄入400mg以内的咖啡因是安全的,通常不会对骨骼的健康造成影响。所以骨折的患者是能够适度喝咖啡的,为了避免钙质丢失导致骨折愈合缓慢,骨折患者应避免每天大量饮用咖啡。

骨折患者在日常生活中,可以多吃含钙丰富的食物,也可以适当晒晒太阳,能在一定程度上加速骨折愈合。


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