脾胃虚弱的表现和症状吃什么食物

脾胃虚弱的表现和症状以及可以吃的食物，主要有以下：

1、表现和症状：脾胃虚弱的人群可能会有食欲减退、腹胀、肢体浮肿、大便溏泄、体倦无力、低热、盗汗、手足心热等症状。女性还可能会出现白带清稀、小腹痛等症状。

2、可以吃的食物：新鲜的水果，如苹果、西瓜、雪梨、猕猴桃、百香果等调理脾胃；新鲜的蔬菜，粗粮等，如马铃薯、地瓜、玉米等有助于身体的恢复；也可适当吃鸡肉、牛肉、鸭肉、鲫鱼、排骨等补充身体所需的营养。