孕晚期吃猕猴桃对胎儿好吗

孕晚期吃猕猴桃对胎儿有一定的好处。

猕猴桃酸甜可口，营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素以及钙、钾、锌等微量元素和人体所需的氨基酸，具有稳定情绪、帮助消化、预防便秘、保护心脏等作用，在孕晚期时一般可以适量吃一些猕猴桃，有利于补充营养成分，对孕妇及胎儿的健康都有一定的好处。

但中医认为猕猴桃性寒，脾胃虚寒的孕妇要避免食用，以免出现腹泻、呕吐等不适症状。

除了吃猕猴桃。在怀孕期间也可以适当吃一些其它的蔬菜水果，有利于营养均衡。