猕猴桃可以治便秘吗

猕猴桃是可以治疗便秘的，主要因为猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，而且拥有较低热量也是一种低脂肪食品，每克猕猴桃中只有45卡的热量，并且有1/3是果胶纤维，不仅能够起到润肠通便的效果，同时还可以快速清除体内堆积的有害垃圾，可以有效的预防和治疗便秘以及痔疮等疾病。

长期使用猕猴桃还可以预防肥胖现象的产生，当患者出现便秘情况时，在清晨起床之后空腹食用猕猴桃，可以有效地治疗便秘，但是并不建议长期在早上空腹食用猕猴桃，如果一次到两次没有改善，就应该停止食用。