做人流什么后时候可以上环

做完人流以后一个月来完月经干净3~4天就可以上环了，上环就是宫内节育器比较方便的安全避孕措施，如果在无痛人流后立刻上环，这个时候人流后子宫内膜还处于损伤阶段还没有修复，所以上环有可能会损伤子宫内膜，所以要根据个人的身体情况在医生的指导下进行上环。

而且在人流之后要注意休息以及个人卫生，不要过度的劳累，而且也不要有性生活，注意身体保暖，不要着凉，饮食上要加强营养，但是要营养均衡，不要挑食偏食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，这样才可以让身体恢复得更快一些。