存不住奶水是怎么回事

存不住奶水持续漏奶考虑与分娩过程中失血、产后睡眠差、营养状态差等原因引起的气血不足有关，建议您哺乳期多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。

饮食上多吃一些富有营养、益气补血的食物，比如乌鸡汤、五红汤、大枣银耳汤、红豆粥、牛奶、鸡蛋等，有助于补充气血、提高乳汁质量，佩戴合适的胸罩托起乳房，有助于减轻漏奶症状。如果以上措施无效，建议到医院治疗。