喝白咖啡会胖吗

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喝白咖啡通常并不会导致身体发胖。

咖啡中的咖啡因可以起到消脂消积的作用,而且能够有效的促进脂肪的分解,提高身体的新陈代谢,消耗身体更多的热量。同时咖啡还有一定的利尿作用,还有润肠通便的效果,有利于消化吸收,有利于促进体重下降。但是如果喝白咖啡的过程中如果加入了很多的糖,或者是加入了更多的牛奶,这样就会导致热量偏高,也容易导致身体肥胖。


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