减肥可以吃豆腐脑吗

减肥期间是完全可以吃豆腐脑的，豆腐脑本身的热量并不高，而且营养价值也比较高，可以适当的进行应用。但是主要是注意吃豆腐脑的时候尽量不要放更多的调料，比方说辣椒油等等。

如果放很多的辣椒油，热量就比较高，就容易影响到减肥的效果。减肥期间主要就是注意尽量不要吃一些热量过高的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时加强运动锻炼，才有利于达到好的减肥效果。