吸烟有害健康,这是香烟的包装盒上醒目的一句话,但生活中依然有许多人对烟草依赖,从年轻时就经常吸烟,随着年龄的增长吸烟量逐渐增加,身体积累的有害物质多,可能会引发疾病。
因此,要了解吸烟的危害,尽可能尽早戒烟,以免疾病出现威胁健康。另外,有部分人担心身体的发胖和吸烟有关,究竟会不会因为吸烟而肥胖呢?
吸烟本身不会引发肥胖,因为肥胖的原因是热量获取又没有及时消耗,脂肪才会堆积而出现肥胖表现,而吸烟本身不会获取过多的热量而出现脂肪堆积情况,不过,不代表就能吸烟。
就算不会引发身体的肥胖,也会让脂类物质去了更要命的地方,因为长期吸烟会加速血管的病变,甚至增加血液粘稠度。
血清胆固醇,甘油三酯水平升高,心脏或者大脑周围的血管容易产生血栓,这些血栓不断累积又脱落,血管堵塞,狭窄的风险大,可能会引发严重疾病。
因此,要通过远离烟草的方式来保护身体。
大量吸烟还有哪些危害?
1、降低抵抗力
吸烟还有其他多种影响,例如降低自身免疫能力。要让抵抗力正常发挥,有效对抗病原体入侵,避免经常生病威胁健康,引发各种不良症状,应该坚持良好的习惯,从生活中多方面入手调节身体,健康才有保障。
如果长期大量吸烟,获取的有害物质多,不单纯增加血液粘稠度,还会降低抵抗力,免疫能力下降后多种疾病容易出现,要通过远离烟草增强抵抗力,防止体质下降明显。
2、诱发肺病
吸烟还会诱发肺部疾病,肺部是人体重要的器官,要让呼吸保持顺畅,正常的获取氧气,应该提高肺部功能,肺部健康的情况下可以让身体需要的氧气,血液提供给需要的器官,系统。
如果总是有大量吸烟的行为,肺部积累的有害物质多,其功能会降低,更容易增加肺部恶性肿瘤的患病率。为了降低肺癌的风险,需要坚持着好的习惯。
通过以上内容可以发现,本身吸烟不会让身体发胖,但烟草多种有害物质获取会影响指标变化,有部分人血压,血脂等不正常,都和大量吸烟有关。
另外,抵抗力下降,肺部发生病变也是烟草引起,需要尽早戒烟来保养身体。