精子没了还能再生吗

精子没了是可以再生的。这是射精的一个过程，所以不用担心没有精子的这个问题，因为精液就是由睾丸产生的，而且精子里面含有前列腺液，精囊液以及精浆，尿道球腺产生的精浆组成，所以它是属于多种液体组合而成的精液，不仅可以再生，而且还可以自行排泄。

所以这是属于一个正常的生理循环代谢的过程，只要注意平时饮食上营养均衡，然后适当的休息也可以适当的增加一些体育锻炼，这样可以提高自身的抵抗力。让自己的身体更强壮，也可以吃一些补肾的食物，但是一定要适量。