锻炼哪里提高性功能

提高性功能可以做俯卧撑，俯卧撑特别适合男性运动，也属于比较简单的。

每天坚持一定的数量或者可以做一些哑铃的动作，尽力向前方推动，用肚子撑起身体。

每天坚持一段时间可以提高男人的性功能或者可以晨跑，早晨的时候可以喝一些温水，每天跑半个小时到一个小时之间能够促进身体的血液循环。

也可以做仰卧起坐，仰卧起坐从少量到多量，游泳也是一项比较好的运动能够促进多方面的技能。