做俯卧撑胸部疼是什么原因

做俯卧撑胸部疼通常是一种运动后肌肉里乳酸堆积或肌肉拉伤引起的，通常不需要特殊的处理，注意休息后症状会缓解。

如果在高强度的俯卧撑运动后，肌肉有可能会出现肌肉断裂，肌细胞溶解释放出大量的血钾而引起肾衰等严重并发症。

因此做俯卧撑运动时需要注意根据自己的体能体质，选择适合自己的锻炼方法及锻炼时间，注意劳逸结合。