做俯卧撑可以降血压

做俯卧撑也属于运动，只要坚持规律的做运动，控制体重，清淡饮食，戒烟限酒等生活方式的调整，是有一定的降血压作用的。对于轻度的高血压，有一部分通过运动可以使血压恢复正常，这部分的患者可以暂时不用服用降压药物，但是必须长期保持良好的生活方式，平时注意监测血压的情况。对于大多数的高血压患者来讲，除了增加运动，控制体重等生活方式的调控外，还需要给予降压药物进行降压治疗，才能使血压长期的控制在目标范围，同时也要控制心血管疾病相关的其他危险因素。