吃维生素ad还用吃钙吗

吃维生素ad，还是需要补钙的。维生素ad中，并不含有钙元素成分，只是能够促进钙的吸收，所以在缺钙的时候需要同时补维生素ad和补钙。吃维生素ad和补钙，能够预防小儿出现的佝偻病。促进小儿的骨骼生长和发育，能够帮助小孩快速的长高。

特别是存在缺钙的小儿，积极的补钙，还能够增加骨密度。在补钙的同时可以多晒太阳，或者是补充维生素d，促进钙的吸收，平时要注重饮食的清淡性质。