26岁的高血压,大多是因为生活方式不规律所引起。年轻人常因为生活压力大、工作紧张、经常劳累、饮食不规律、熬夜及睡眠不足等原因,而引起血压升高。
年轻人的高血压有一部分,通过积极改善生活方式,能使血压恢复正常。不能恢复正常的高血压,需要给予长期服用降压药物进行治疗。在平时要合理安排工作和生活,如生活要有规律、劳逸结合、保证睡眠,同时要增加运动。注意饮食方式、控制体重等,以预防高血压,及其他心血管相关疾病。
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26岁的高血压,大多是因为生活方式不规律所引起。年轻人常因为生活压力大、工作紧张、经常劳累、饮食不规律、熬夜及睡眠不足等原因,而引起血压升高。
年轻人的高血压有一部分,通过积极改善生活方式,能使血压恢复正常。不能恢复正常的高血压,需要给予长期服用降压药物进行治疗。在平时要合理安排工作和生活,如生活要有规律、劳逸结合、保证睡眠,同时要增加运动。注意饮食方式、控制体重等,以预防高血压,及其他心血管相关疾病。