晚上泡脚、有高血压的人可以泡吗

有高血压的患者，晚上是可以进行泡脚的，适当的泡脚对高血压是不会有影响的，需要注意的是，要用温水泡脚，水的温度最好在40度左右为好，每天泡脚20分钟就可以了，不要太长时间，因为用温水泡脚可以促进血液的循环，也有助于帮助睡眠，还能缓解疼痛，这样对血压也是有利的。

在平时的时候，要注意做好调理，在饮食上要注意清淡饮食，注意营养的合理搭配，可以多吃一些新鲜的水果及蔬菜，可以进行适当的运动，但是运动量不要过大，要多注意休息，不要过度劳累。