肾虚用什么泡脚

肾虚用40摄氏度左右的温热水泡脚，15~30分钟就可以。因为经常泡脚是有助于改善血液循环，而达到滋养肝肾的效果。 肾虚的人可以经常泡脚，同时还要加强饮食营养，不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物，可以多吃黑芝麻、韭菜、黑米、核桃、乌鸡等食物。如果肾虚严重情况，就要及时去医院进行诊治，在医生的指导下进行药物调理。同时加强健身运动，这样可以提高身体的抵抗能力，要注意身体保暖，不要过于的劳累，注意性生活适度。