阿尔兹海默症是一类神经系统变性疾病，与癌症相比，阿尔兹海默症要麻烦很多。很多人认为，针对癌症的药层出不穷，而治疗阿尔兹海默症的要却是很多年都没有什么进展。因此，阿尔兹海默症让很多人目睹了一个理智的成年人逐渐衰退为一个婴幼儿，甚至会导致死亡。因此，很多老年人都惧怕阿尔兹海默症。但是，并不是所有的健忘都是阿尔兹海默症导致的。
一、阿尔兹海默症与正常老年健忘有什么区别？
1、记忆力：阿尔兹海默症患者往往会忘记近段时间发生过的事情，而且忘记之后很难记起来，好像事情从来没有发生过一样。正常老年健忘只会偶尔忘记要做的事情，而且有时经过提醒会想起遗忘过的事。
2、行动力：阿尔兹海默症的患者对于以前经常做的事情会突然忘记，比如说忘记做菜的步骤，会感到做饭困难。另外，也会出现对自己既往感兴趣的事情提不起兴趣来的情况，行动变得被动。而正常老年健康只会偶尔忘记某个程序，行动力影响相对较小。
3、言语理解及表达能力：阿尔兹海默症患者，会出现严重的言语理解以及表达能力的下降。特别是到晚期的时候，对于他人的言语难以理解，也未能够用适当的语言来表达自己的观点或者情绪，严重影响日常交流。正常老年健忘只会偶尔想不起来适当的词汇，理解能力不会下降。
4、情绪的变化：阿尔兹海默症患者会出现明显的情绪变化，情绪变得起伏不定，容易焦虑、易激惹，控制自己情绪的能力下降。而正常老年健忘只会偶尔出现情绪不佳，但是懂得控制自己的情绪，也懂得合理的宣泄自己的情绪。
5、人格的变化：阿尔兹海默症患者会出现比较显著地人格改变，比如说突然变得很自私、多疑、对人冷淡、情感淡漠，给人以疏远感，而正常老年健忘人格改变不明显。
二、如何预防阿尔兹海默症？
1、多多学习：学习一项新技能，不管是学语言、学乐器还是其他项目，都可以有效预防老年痴呆的发生，延缓大脑的衰老。
2、控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病：这些疾病对于老年人的影响是很大的，通过预防以及控制这些疾病的发生发展，能够减小患阿尔兹海默症的几率。
3、多进行社交活动：多参加社交活动，保持积极、乐观的心态，这是预防阿尔兹海默症的金方子。