血糖高可以吃豌豆吗

血糖高可以进食豌豆。豌豆属于一种非常好的食材，膳食纤维丰富，嘌呤含量也不是很高，一般每100克豌豆中嘌呤含量是小于75毫克的。

这样对降低血糖，降低尿酸非常有帮助，而且豌豆里面含有大量的维生素，微量元素，尤其是豌豆里面含有维生素c比较多，有利于糖尿病人的新陈代谢。但是糖尿病人吃豌豆也可以有量的限制，尤其在血糖高的时候，最好每天不要超过50克，而且要均匀到三餐中分开吃。