孕七月抽筋的原因

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怀孕七个月出现抽筋最常见的原因是缺钙引起的。女性在怀孕之后,很容易引起缺钙,会引起肌肉的痉挛而出现抽筋的症状。

抽筋发作的时候可以通过局部热敷或者按摩来缓解症状。在平时要注意补钙,可以口服孕妇专用的钙片,适当多吃含钙高的食物,像牛奶、骨头汤之类的可以多喝一些;多晒太阳,多运动,有助于预防低钙引起的抽筋,也有利于胎儿的生长发育。


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