晚上通宵白天睡觉对身体有影响吗

晚上通宵，白天睡觉，生物钟黑白颠倒，被迫改变科学的睡眠时间，对健康有害。因为这样身体的生物节律发生了改变，强制性的改变，会使得身体的新陈代谢，以及内分泌激素系统出现一定程度的功能障碍，头发脱落、皮肤也变得干燥和敏感，整个脸上都长痘痘。

国外科学家的研究结果表明，生物钟的长期紊乱，会导致超重、抑制免疫力、糖尿病、癌症等疾病。身体是革命的资本，珍惜身体，不要熬夜。