睡得多对身体有影响吗

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睡眠时间过长会造成以下危害:

1、它会影响我们的胃,因为胃里的食物需要消化一段时间,但经过一夜的吸收,胃里没有食物,但胃液仍在不断分泌,如果不及时起床吃早餐,分泌的胃液会影响胃粘膜。

2、会影响心脏功能,睡眠过久也会导致心脏活动减弱,同时大脑供血不足会产生头晕的感觉。

3、容易疲劳,导致新陈代谢,疲劳以及记忆力下降。

4、可能会导致身体肥胖。


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