为什么中午睡觉，想醒醒不过来很难受

中午睡觉醒不过来很难受的原因大致包括以下几点：

第一、考虑与体内褪黑素的分泌有关。当体内褪黑素分泌延迟的时候，会出现睡眠调节异常，从而导致午睡醒不过来很难受的现象。

第二、发作性睡眠。本病主要特点是白天任何时间都可能出现睡眠。

第三、午睡时间短。一般午睡时间时间都较短，在1小时左右，短时间的睡眠会出现醒不过来，不舒服的症状。