提前预防老年痴呆的方法主要有以下几种，
第一，一定要控制好一些危险的因素，比如控制好糖尿病，高血压，高血脂等，一定要注意动脉的筛查，防止动脉出现狭窄，因为研究证实这一些脑血管病的危险因素是很有可能诱发老年痴呆的。
第二种方法，患者一定要多多的学习，一定要多看书，多学习新知识，新技能，这样可以明显地增加知识储备有重要的预防作用。
第三种方式主要是要加强一些体育训练，建议老年人可以多出去活动，跳跳舞，打打太极拳，都是有预防的作用的。
最后预防老年痴呆，还需要多同别人进行有效的交流，性格外向，与别人沟通比较好的人，老年痴呆的发病率也是会降低的。