钾在自然界通常以盐的形式广泛分布于陆地海洋，还可以构成人体的肌肉组织和神经组织。正常情况下，人体内的钾元素含量约为175克左右，大部分以钾离子的形式储存在细胞液之中，血清中的钾含量约为3.5到5.5mmol/L左右。在机体的运行过程中，钾可以调节适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，维持正常的人类活动。
缺钾肌无力怎么恢复
营养学研究发现钾元素不但可以参与蛋白质糖和能量的代谢，还可以维持神经肌肉的兴奋性，促使人体的肌肉正常收缩并完成各种活动，可以在一定程度上预防中风。除此之外，钾元素还具有一定的降压作用，如果因摄入过多的钠元素引发高血压，就可以通过补充钾元素来改善现状。一般情况下，人体每天需要摄入一定量的钾元素，从而维持正常的新陈代谢。
然而在多方因素的影响下，部分群体可能会出现缺钾的情况，进而引发心率不齐、心跳过速、肌肉无力、低血压、恶心以及精神错乱等一系列不良反应。其中缺钾肌无力也被称为低钾性周期性麻痹，患者可以在专业医生的指导下通过口服药物或静脉滴注药物的方式补充钾元素，促使血钾恢复到正常范围改善现状。需要注意的是，缺钾肌无力具有反复发作的特性，患者应该进一步进行详细的检查明确病因，以免导致病情再次发作影响身体健康。