总胆固醇5.32算高吗

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对于正常成人来说胆固醇5.32毫摩尔每升,并不算升高。但是对于合并糖尿病以及心脑血管疾病的人来说,总胆固醇5.32毫摩尔每升,属于偏高的水平,尽量控制到4.5毫摩尔每升以内。正常成人一定要合理的控制饮食,然后配合适当的运动锻炼,避免血脂出现升高。

血脂长期升高会诱发动脉粥样硬化、心脑血管疾病,一定要引起足够的重视,因此需要严格的控制每天进食总热量,尽量避免高脂肪饮食的摄入,同时要多增加户外有氧运动消耗热量。


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