碳酸钙d3效果怎么样？

碳酸钙d3效果还是不错的。

碳酸钙d3片是一种营养补充剂，这种营养补充剂的主要功能是补充钙和维生素d。这些营养素可以每天在食物中获得，但通过碳酸钙第三次，更容易获得。足够的营养、钙是维持神经、肌肉和骨骼系统细胞膜功能正常和毛细血管通透性所必需的元素。维生素d在人体中也起着非常重要的作用。

对于青少年来说，如果人体缺乏维生素d会导致佝偻病，对于成年人是软骨病，具体症状，可能出现骨和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠严重。它可以导致频繁的腹泻，如果缺乏维生素d，也很容易导致老年人骨质增生。