炒熟的洋葱是发物吗

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炒熟的洋葱并不是发物。所谓的发物是指富于营养或有刺激性,特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。在摄入人体中容易出现有过敏的反应,比如像海鲜,牛羊肉,淡水鱼辣椒,韭菜,葱姜蒜,花椒,及辛辣刺激性的食物等等。

洋葱里含有大量的膳食纤维,含有丰富的维生素,比如维生素c,维生素b,维生素e等,具有增强人体免疫力的作用。若是过敏体质的患者,有条件可以完善过敏原的检查,检测出过敏的物质,远离过敏原。还建议要进食清淡易消化的饮食,可以适当的增加体育锻炼,比如有氧耐力运动等,可以提高机体的抵抗力,减少过敏反应。


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