木瓜香蕉牛奶可以一起吃吗

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木瓜,香蕉牛奶是可以一起吃的,木瓜和香蕉还有牛奶都是一种营养非常丰富的食物,对身体有很大的好处,富含大量维生素,矿物质以及微量元素,对润肠通便有很大的作用。

除此之外,还应该多吃一些其他富含维生素和蛋白质的蔬菜水果。但是对于寒凉的水果就尽量少吃,比如西瓜等。平时多去运动锻炼身体,提升体质,减少疾病发生的机会,而且锻炼还可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘,腹胀的情况。如果身体出现不适,要及时就诊。


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