吃香蕉拉肚子的原因

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吃香蕉拉肚子是由于香蕉内含有丰富的膳食纤维导致的。

进食含有膳食纤维的食物以后,会刺激胃肠道蠕动,促进排便,如果进食香蕉过多,则会出现腹泻的症状。因此建议患者避免一次性进食过多的香蕉,避免诱发腹泻症状的发生。

同时需要避免一次性进食过多的含有丰富的膳食纤维的食物,包括芹菜、韭菜、粗粮等,避免刺激胃肠道蠕动,诱发胃肠道不适症状。


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