孕妇一周喝几次鲫鱼汤

孕妇一周喝几次鲫鱼汤，根据个人的情况来决定，一般来说2到3次是可以的，鲫鱼汤营养比较丰富，但是需要少放油，因为孕期需要低脂，低糖，高蛋白质的饮食，平常除了喝鲫鱼汤，还是需要多吃鱼肉。

饮食上面蔬菜水果都是需要吃的，还需要适当的运动，这样就可以控制体重，平常除了食物，还需要注意药物和环境的安全，在孕期，如果需要用药，就必须在医生的指导下使用，这样才比较安全，还需要定期的产前检查。