喝功能饮料会发胖吗

喝功能性的饮料是会发胖的，如果想要减肥的情况下，需要养成良好的饮食习惯，而且也要科学的锻炼，每天可以慢走，跑步，爬山等，都能够很好的瘦身，不能够乱吃东西，尤其是过于油腻的食物，否则会导致身体肥胖。

但有些人身体过于疲劳是因为疾病因素导致的，这种状况下就需要进一步的检查来确诊，根据检查的结果针对性的调理，饮食上可以吃一些水分多的蔬菜和水果，营养要均衡一些。