支气管炎的防护

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支气管炎是由于病毒和细菌的反复感染,从而形成的气管、支气管黏膜及其周围组织的气管痉挛、黏膜变异、黏液分泌增多的慢性非特异性炎症,其发病原因有呼吸道小血管痉挛缺血、烟雾粉尘、刺激性气体的慢性刺激等,以及吸烟、过敏等因素造成的支气管炎症。

急性支气管炎通常表现为鼻塞、流清涕、咽痛、声音嘶哑等,慢性支气管炎一般表现为反复咳嗽并逐渐加重,以及咳痰、气喘等症状。

支气管炎的预防与护理

1、避免吸烟或吸二手烟,以减少吸烟对呼吸道的刺激,同时,如污染性气体等其他刺激性的气体也要避免接触;

2、对无力咳痰或痰量较多者,应以祛痰为主,不宜吃镇咳药,以免抑制中枢神经而加重呼吸道炎症,导致病情恶化;

3、保持良好的家庭环境卫生,保证室内空气流通、新鲜且有一定湿度,尽量控制和消除各种有害气体和烟尘;

4、适当锻炼,增强体质,提高抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原;

5、注意气候变化和寒冷季节的衣着冷暖,避免受凉引起感冒;

6、在饮食上,宜食清热润肺、含维生素和含蛋白质的食物,忌食油炸、辛辣刺食物以及海腥发物等。


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