儿童胆固醇高

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胆固醇一般分为高密度还有低密度的胆固醇,儿童如果平时不注意饮食,如果经常吃一些动物内脏,会导致胆固醇升高,也会导致肥胖。

如果长期的口服一些高油类油炸的食物,也会导致胆固醇升高,尤其是吃一些蛋黄,还有一些动物的肝肾,尤其一些小朋友喜欢吃蟹黄还有乌贼,还有螃蟹等海产品,螃蟹含胆固醇比较高,容易提高胆固醇,容易引起动脉粥样硬化。

所以儿童平时应当注意饮食,保持饮食清淡,可以吃一些高蛋白低脂类的食物,可以多吃蔬菜,芹菜,玉米等,它含有丰富的膳食纤维,可以降低胆固醇。


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