有点感冒的前兆吃什么可以预防感冒

有点感冒的前兆可以通过饮食调理、预防性用药等预防感冒。

1、饮食调理：平时应均衡饮食，避免挑食、酗酒，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、鸡蛋、高钙纯牛奶等；蔬菜水果方面，可多吃莴笋、西蓝花、橙子、猕猴桃、圣女果等富含维生素C的食物。

2、预防性用药：临床用药包括双黄连口服液、感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等。

另外，患者平时可加强运动锻炼，有利于增强免疫力，对于预防感冒也有一定的效果。