坐大摆锤头晕恶心如何缓解需根据实际情况来判断，具体分析如下：
1、大摆锤是一种娱乐设施项目，坐大摆锤时位置会不断出现变化，部分患者前庭神经功能耐受较弱，易导致出现头晕、恶心等不适症状。一般通过坐下休息可逐渐缓解，若症状严重或长时间无改善，常用药物有甲钴胺、腺苷钴胺、谷维素等药物营养神经，能有效促进前庭神经恢复。也可服用止晕药，如眩晕他片、倍他司汀。
2、若患者游玩大摆锤前进食过多，游玩过程中饱胀的胃部不断受到震荡刺激，易诱发平滑肌痉挛，从而使患者感觉头晕、恶心。常用药物有阿托品、山莨菪碱等药物缓解痉挛，辅以甲氧氯普胺、多潘立酮等药物增加胃动力，促进胃部消化吸收。