憋尿这个坏习惯相信很多人都做过，憋尿别看是很小很普通的一个小习惯，但是对身体的健康影响还是比较大的。特别是对于男性来说，如果经常有憋尿的习惯，会给生殖系统带来一系列的危害和问题来。其中这四个生殖系统危害是男性憋尿最容易导致的，不要不当回事。
男性憋尿对生殖系统有哪些危害？
1、诱发膀胱炎
男性长时间的憋尿，会导致尿液大量的储存在膀胱中，会增加膀胱的负担。加上尿液储存在膀胱里面的时候可能会侵蚀膀胱的内膜组织，久而久之就容易诱发炎症的出现，从而引起膀胱炎。
2、导致尿潴留
长时间的憋尿，会使膀胱长时间的充盈，可能会导致膀胱壁压力过大，收缩乏力，进而引发尿潴留，小便也就难以排出体外。特别是对于老年人来说，其逼尿肌功能会减弱，更容易导致膀胱受损，导致尿液潴留在体内而无法排出，从而引发一系列的感染问题来。尿潴留在膀胱内，可能会造成细菌的感染，从而引发生殖器官的感染，影响到患者的性功能和生殖器的健康。
3、引起前列腺炎
前列腺炎是男性比较常见的一种男科疾病，一般好发于40岁以上的男性，而其中长期的憋尿行为就是前列腺炎常见的诱因之一。憋尿会导致男性的前列腺腺体出现收缩，引起腺体的充血，从而导致男性生殖器器官压力的增加，就容易诱发前列腺炎来。
4、尿路感染
长期憋尿会导致尿液大量滞留在膀胱，而膀胱储存的尿液里面含有大量的代谢废物，这些物质容易侵犯膀胱内部的黏膜，久而久之膀胱就容易滋生细菌，从而引起尿路感染、尿道炎等疾病来。
憋尿是不可取的一个坏习惯，特别是对于男性来说，因为某些职业的特殊性，习惯于长期憋尿。憋尿对身体伤害非常大，一旦身体出现尿意的时候就要做到及时排尿，此外也要注意避免久坐。平时要注意多喝水多排尿，可以有效的排出体内的有害物质。
同时也要注意多锻炼身体，可以有效防止前列腺炎和尿道炎等疾病的出现。此外，一旦发现自己患有男科疾病就要及时到正规的医院男科进行就诊，可以有效将疾病扼杀在早期，避免疾病对身体健康的损伤。