吃茄子便秘吗

茄子是不会导致出现有便秘的情况的，便秘期间也可以适当的吃一些茄子，有利于起到润肠通便的作用。

便秘患者可以适当的多吃一些纤维多的食物，有助于肠道的蠕动，茄子中的纤维素含量也比较高所以就有利于达到调理便秘的效果。

同时茄子含有一定的预防心血管疾病，高血压和冠心病等效果，还有一定的散血瘀、消肿止痛的作用。

所以平时可以适当的多吃一些，也有一定的预防便秘的效果。