气血亏肾虚是怎么回事

气血亏肾虚的患者通常是由于肾精不足所导致的，建议患者日常可以吃一些补气血的食物进行调理，在必要时可以适当吃一些相关的药物调理。药物调理需要在医生的指导下吃，不可以乱吃。

气血亏肾虚的患者，饮食上要吃一些温热的食物。气血亏虚肾虚通常会表现为手脚发凉，面色苍白，四肢乏力，头晕等，建议患者少吃寒凉的食物，不要喝啤酒。在生活中要改善睡眠，不要长期的熬夜，要规律的生活，养成好的习惯，要多参加户外运动，增强体质，促进血液的循环，注意劳逸结合。