现在人们的生存压力都很大，很多人的健康都出现了问题，人们常常熬夜加班，并且要背负沉重的精神负担，长时间下去，身体就会处于亚健康状态，这个时候人们就要调整好自己的生活习惯了。有些人可能会选择拔罐艾灸的方法调理身体，除此之外现在越来越多的人也倾向于电疗的方法，电疗其实也属于一种理疗手段。
正常情况下，电疗对身体并没有什么害处，反而对人体保健有很好的帮助作用。
电疗对身体的好处:
电疗是利用电能在人体流动促使人体经络畅通，如果血脉通畅，那么人们很多慢性疾病就会得到很好的改善病情，也可以帮助人们改善精神状态。生物电能渗透到人体里面之后，就可以使得血管扩张，血流的阻力以及血液的粘稠度就会降低，这样可以有效的帮助人们改善微循环，可以帮助人们排出二氧化碳，特别是对于预防心脑血管病症有很好的效果。
电疗其实也可以帮助人们刺激神经肌肉，可以使得低落的神经兴奋活跃起来，使肌肉有规律的收缩，并且也可以帮助人们增强肌肉。能修补软化受伤的肌肉，尤其是对萎缩的肌肉有很好的效果。
还有一些人内分泌失调，而我们通过电疗也可以帮助人们调节内分泌，帮助人们缓解因为精神过度紧张引发的肌肉酸痛现象，很多人在工作的过程当中都长时间熬夜，这样就会导致自己过度疲劳，而我们使用电疗就可以帮助人们消除疲劳，增加兴奋感。
现在我们应该知道电疗对人体有没有害处了吧，电疗对人体其实没有害处，反而有很好的保健作用。电疗可以帮助人们改善很多慢性疾病的症状，缓解肌肉酸痛，并且也可以调节内分泌，帮助人们缓解疲劳，因此我们也完全可以把电疗当作日常生活当中比较好的一种保健方式。